Re mes belles,

Comme promis, puisque cette quiche fait partie du menu de cette semaine, je vous partage la recette:

Pour 4 personnes, préparation: 10 minutes, Attente: 30 minutes, Cuisson: 35 minutes.

Ingrédients: 5 sardines en boîte ou fraîchement grillées, 2 tomates, 3 aillets (ou oignons nouveaux), 2 œufs, 10 cl de lait, 10 cl de crème fleurette, 50 grammes d’emmental râpé, 1 rouleau de pâte brisée, 2 cuillères à soupe d'huile d'olive, 1 cuillère à soupe de farine, sel et poivre.

1. Fouettez les œufs, ajoutez la farine, le lait, la crème, le fromage râpé, du sel et du poivre. Ciselez les aillets et ajoutez les à la préparation précédente.
2. Coupez les tomates en tranches, salez-les et laissez-les s'égoutter 30 minutes.
3. Préchauffer le four à 180°C (th.6). Étalez la pâte dans le moule. Versez la crème aux œufs et disposez les rondelles de tomates et les sardines de façon harmonieuse. Arrosez d'huile d'olive.
4. Enfournez pour 35 minutes environ. Dégustez tiède ou froid avec une salade. 

Bon appétit les filles!!

XoXo

Claire

Re mes belles,

Dernière zone pour boucler notre ménage de printemps: Le garage!!

• Nettoyer les vitres.
• Dépoussiérer les aérations si il y à^^
• Laver les portes et les interrupteurs.
• Laver et aspirer la/les voitures.
• Ranger le garage par zones diverses, pour vous aider voici un article que j'avais écris quand j'ai rangé intelligemment le garage pour la première fois: ICI
• Passer un coup de balais sur la terrasse.
• Nettoyer le salon de jardin , le sortir et le laisser sous bâche pour l'abriter.
• Nettoyer le coin buanderie: laver les bacs des machines à laver et sèche linge, nettoyer les filtres.
• Chasser les toiles d'araignées!!

Allez les filles, courage la semaine prochaine on reprends nos missions éclairs!!

Une question: je suis là: mysstic41@hotmail.fr

XoXo

Claire

Coucou les filles,

Voici le menu de cette semaine!!

Lundi soir: Taboulé/Tortis sauce tomates et olives/Salade/Yaourts

Mardi soir: Quiche aux sardines et tomates maison/Salade/Fromages et compotes

Mercredi soir: Concombres à la crème/Poêlée de légumes à la Bretonne/Jambon/Salade/Yaourts

Jeudi soir: Haricots vert/Steak de bœuf/Fromages et compotes

Vendredi soir: Papillotes de cabillaud/Mélanges de céréales (types boulgour, quinoa, épeautre...)/Salade/Yaourts

Samedi soir: Macédoine de Légumes/Cotes de porc/Ratatouille de légumes/Fromages et tarte aux pommes

Dimanche soir: Tagliatelle, sauce Carbonara/Salade/Yaourts

Voilà mes belles,

Je vous poste la recette de la quiche aux sardines et tomates juste après, nouvelle recette, un peu marre des mêmes quiches...

XoXo

Claire

Re mes belles,

Comme je vous ai dit la semaine dernière, Fabienne qui avait été sélectionnée pour le concours ne s'est toujours pas montrée, je n'ai pas eu d'autre choix donc que de refaire un tirage est:

Martine85, ma belle tu es la nouvelle gagnante!!!

Bravo à toi!!!

Désolé Fabienne, je n'ai pas eu d'autres choix...

Martine, je t'envois un email pour que tu puisse m'envoyer ton adresse postale!!

Bisous les filles

Bonne soirée

Claire

Coucou les filles,

Voici le menu de cette semaine:

Ce soir: Salade composée/coquillettes/tomates/œufs/concombres/mais/Salade/Fromage blanc/fruits

Mardi soir: Quiche dès de jambon,brie,tomates/Salade/Yaourts

Mercredi soir: Cuisses de poulet papillotes Maggi/Confit d'aubergines/Fromage blanc/Compotes

Jeudi soir: Steaks de bœuf/ Sauce au poivre/Haricots vert/Fromages et fruits

Vendredi soir: Papillotes Maggi Cabillaud/Riz/Salade/Yaourts

Samedi soir: Rouelle de porc/Pommes de terre vapeur/Petits pois/Fromages et fruits

Dimanche soir: Oeufs cocottes à la crème/Poêlée de brocolis, choux fleur/Pommes au four

Bonne semaine mes poulettes

XoXo

Claire